为提升大学生职业心理素质,缓解求职与学业压力,明晰职业发展方向,4月29日中午,能源化工学院在成才大道举办“职业心理闯关大转盘”主题活动。活动吸引了来自不同年级、不同专业的百余名同学热情参与。
本次活动以趣味互动为载体,将职业性格测评、职场压力调适、专业职业匹配、就业心态疏导等心理元素融入转盘游戏。大转盘设置“职场压力应对”“高效沟通技巧”“情绪管理妙招”“面试心态调节”“团队协作挑战”等贴近学生需求的职场心理话题。同学们依次参与转盘抽取,根据指针指向的内容,现场进行自我解读、同伴交流及教师答疑。现场气氛轻松热烈,同学们踊跃参与、积极互动。
此外,活动还特别设置“未来职业心愿墙”和“烦恼粉碎机”环节。同学们在便利贴上写下对未来的期许——“愿做自己的太阳,无需凭借谁的光”“拒绝焦虑,从容上岸”,并将写有困惑的纸条投入“粉碎机”,寓意告别负面情绪、轻装上阵。充满仪式感的设计,让同学们在互动中感受到了集体的温暖与支持。
此次活动有效疏导了学生的就业心理压力,提升了职业心理调适能力,也进一步激发了专业学习热情与职业规划意识。下一步,能源化工学院将持续开展形式多样的心理健康与职业发展主题活动,助力广大学子塑造阳光心态、提升职业核心竞争力,在未来的职业道路上自信起航、行稳致远。
