为丰富校园课余生活，缓解学生学业与心理压力，培育积极向上的健康心态，5月8日下午，能源化工学院在渭城校区操场举办“绳采飞扬 悦动心灵”趣味跳绳挑战赛，吸引众多学生积极参与。
活动形式新颖、内容丰富，设置多个趣味竞赛项目。蒙眼跳绳考验专注力与平衡能力，同学们在同伴默契指引下完成跳跃，充满欢乐与协作氛围；单腿跳绳比拼耐力与节奏把控，参赛同学全力以赴、身姿轻盈，尽显青春朝气；双人跳绳注重步伐配合与节奏同步，搭档同心协力，在默契配合中增进情谊；长绳“贪吃蛇”环节团队氛围浓厚，同学们依次连贯穿梭入绳，衔接有序，充分展现班级凝聚力与集体精神。活动还创新增设情绪“断点赛”特色环节，将跳绳中途停顿比作生活中的情绪断点，引导同学们在轻松竞技中正视失误、接纳起伏，学会调适心态，在运动跳跃中卸下身心压力。
赛场氛围热烈欢快，加油声、欢笑声不绝于耳，大家尽情舒展身心，享受运动带来的快乐。比赛结束后，同学们围坐在一起开展心情分享交流会。大家敞开心扉，畅谈参赛体验与运动感悟，交流日常学习生活中的情绪困扰与解压方法，相互倾诉、彼此鼓励，在真诚沟通中疏导情绪、治愈心灵，营造了温暖融洽的校园氛围。
此次活动的开展，既强健了学生体魄，丰富了校园文化生活，又为学生搭建了情绪释放、心灵交流的平台。下一步，能源化工学院将持续开展各类特色心理活动，引导学生以阳光心态、强健体魄直面学习生活，助力身心健康全面成长。
