为进一步拓展教职工心理健康服务载体，创新“自然疗愈+科技赋能”的心理调适模式，帮助教师释放职业压力、提升身心觉察力，校工会与学生处联合主办、教职工心理健康协会承办的“草木疗心”AI定制植物中草药果实挂件活动，在端午节前夕分别在经开、渭城两校区顺利举行。

本次活动以“草木疗心——自然之声的心理疗愈体验”为主题，为教师们营造了一场沉浸式的正念手工创作之旅。活动现场，教职工心理健康协会的指导老师首先为大家带来果实声学文化科普，生动讲解果壳在植物生命周期中的生态意义，并引导大家通过观察不同果壳的纹理结构与声学特性，感受自然白噪音对情绪平复的疗愈价值。这一“高接纳”的科普环节有效降低了教师们的心理防御，让大家从日常教学管理的紧张节奏中缓缓抽离，回归当下的宁静。

在随后的果实摇铃制作环节中，教师们亲手挑选天然植物果壳材料，学习音色互补搭配技巧，并借助AI辅助设计工具，生成个性化挂件造型方案。伴随着轻柔的背景音乐，大家将形态各异的果壳串联成铃、系于铜环，用水彩笔在果壳上绘制富有个人风格的表情或符号。现场气氛从最初的轻松交流逐渐转为沉静专注，教师们一丝不苟地打磨手中作品，不时传来果壳碰撞的清脆声响，大家逐渐进入“心流”状态，在动手创作中无形释放压力、重整内在秩序。

活动高潮环节，在引导师的倡议下，全体参与者依次摇响手中摇铃，进入正念聆听与共鸣体验。起初是零星的独奏轻响，随着铃声层层叠加，最终汇聚成一片和谐而绵密的集体音浪。教师们闭目静听，在连续流动的铃音中真切感受到个体之声如何自然地汇入集体——从“我”的独响走向“我们”的共鸣。现场交织着专注的平静与联结的温暖，许多老师脸上浮现出会心的微笑。在分享环节，教师们纷纷表示，如此心无旁骛地沉浸于手工创作与自然声音的对话中，不仅深度放松了身心，还通过AI定制环节感受到了科技与自然融合的新奇与趣味。

作为“心音绘舞”艺术疗愈系列活动之一，此次“草木疗心”活动的成功举办，不仅为教职工提供了一次别样的身心觉察体验，更通过“独立创作+全场互动”的环节设计，促进了教师间的情感联结与朋辈支持。未来，校工会将继续围绕教职工心理服务需求，持续推出更多融合科技、文化与自然元素的特色活动，不断完善教职工心理育人支持体系，为构建温暖、健康、和谐的校园环境筑牢坚实后盾。